落合教室の稽古日 昨日に続き、今日も寒い1日となりました。 冬の稽古をはじめて経験する生徒は、多少応えたかもしれませんね。 寒さも稽古のひとつです！ 寒さに負けいない体と心を作っていきましょう。 今週は、ミ […]

  落合教室の稽古日 体力アップトレーニング、基本稽古、ミット打ち、形、組手 どの場面においても、体力的な疲れ、精神的な疲れというものがあります。 疲れが生じたときの、表情、姿勢、言葉、動き そこに、生徒がどん […]

  落合教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 前半・後半クラス　形と組手の稽古 組手の稽古は、次の昇段審査を受ける5年生の生徒3名が対象 次週、いよいよ昇段審査 二段合格なるか!? 楽しみにして […]

  落合教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 冒頭の体力アップTRでは、3分間走（5年生は4分間走）を実施。 3分間は、あっという間でありますが、 ハイペースで走るとかなり疲れます。 まずはスロ […]

  落合教室の稽古日 今週は、組手の稽古 めあては、‟ とことん攻め込む ” です。 攻守役割を交代しながら行います。 相手に対して攻めにくいとか、強そうだから打ち込めないとか そういった感情は横に置いておき、 […]

  落合教室の稽古日 前半クラスの生徒から、「外でトレーニングしたい！」とリクエストあり。 天気も良く、全員シューズで来ていましたので外移動 近くの神社にてランニング、坂道ダッシュを行いました。 今度は、階段ダ […]

  今日は、落合教室の稽古日 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日から、「形の練習用動画一覧表」のプリントを配布いたします。 六級～一級と普及の形1、普及の形2がyo […]

  落合教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 今週は、形の稽古 構えや突きはできても、足の幅、足指、膝の向きが疎かになる。 その都度、違うよ！と伝えてもその時は修正するがその効果も一時的。 すぐ […]

  落合教室の稽古日 今週も元気よくがんばってくれました。 走ったり、ジャンプしたり、ステップワークしたり、 ミット打ち込んだり、形をしたり、 各稽古を取り組む中で、 できなかったことができるようになっている […]

  落合教室の稽古日 今週は組手の稽古 攻めにおいては、「躱して即打つ」 守りにおいては、「後方に下がるのは極力避け、サイドに交わす、避ける」 をめあてとしました。 ミットを使った稽古の場面では、 やや動きは緩 […]