【 空手：矢口が丘教室】　腰を入れて打つ

矢口が丘教室の稽古日

今週は、形とミット打ちの稽古

形の稽古では、生徒だけで普及形1ができるようにすすめています。
普及形1ができたら次は普及形2へと進みます。
現在、号令のみで全員がバシッと揃ってできているのは可部教室の前半クラスのみ。
矢口が丘教室の皆さんもあともう少しのところまできています。
がんばりましょう！

毎週同じ形の稽古をしていますが、
毎週同じ動きがきっちりできるかというとそう簡単ではありません。
ひとつひとつの微妙な変化に意識を向けながら、
ひとつひとつの動きに気持ちをめて丁寧に機敏に力強く行いましょう。

ミット打ち稽古では、平均台に乗った状態でのミット打ちです。
突きの場合はまだやりやすいのですが、
蹴りとなると動作が大きい分バランスを崩しやすく平均台から落ちやすい。
そこで、力強く打ち込むのではなく、スパッとキレよく打ち込む。
でも、しっかり腰を入れて打てば、強い打ち込みができる。この感覚を養っていきました。