2023年4月26日 / 最終更新日時 : 2023年4月26日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記

【空手：矢口が丘教室】 ひとつひとつ着実に身につける

  今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 準備体操後、ボールトレーニングを実施。 ボールを投げ上げてキャッチするまでに連打突き ボールを床に衝いてキャッチするまでに連打突き 一瞬の場面で、いかにスピーディーかつ […]
2023年4月24日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記

【空手：深川教室（月曜）】　体幹力と体の使い方をリンクする

  今日は、深川教室 月曜クラスの稽古日でした。 今週に入り、朝晩少し肌寒くなってきました。 皆さん、体調にはくれぐれも気をつけてください。 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 準備体操後の体幹トレーニング […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月21日 こどもけんこう園 深川教室（金曜クラス） 稽古日記

【 空手：深川教室（金曜）】　メインでない方も同じように注目を！

  今日は、深川教室（金曜クラス）の稽古日でした。 昨日に続き日中暑くなりました。 全国的に高気温だったようですね。 朝晩の温度差がありすぎると自律神経の働きが乱れ 疲れやすくなるそうですので、くれぐれも気をつ […]
2023年4月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月20日 こどもけんこう園 落合教室 稽古日記

【空手：落合教室】 後手後手になってしまい申し訳ございません。

  今日は、落合教室の稽古日でした。 今日の日中は暑かったですね！ 皆さん、しっかり汗をかきながら稽古に励んでくれました。 今週の体力アップトレーニングでは、 「ゴムひも連続跳び」です。 3か所水平にゴムひもを […]
2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記

【空手：矢口が丘教室】 形の稽古・・・すぐ表現できるように準備を！

  今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 1名（小学1年生） 見学・体験に来てくれました。 出来そうな場面で入ってもらうようにお伝えしておりましたが、 ほとんどの場面に入り取り組んでくれました。 ありがとうござ […]
2023年4月17日 / 最終更新日時 : 2023年4月17日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記

【空手：深川教室（月曜）】　あの頃を思い出します

  今日は、深川教室（月曜）の稽古日でした。 月曜日クラスの前半クラス（16時～）は、まだ生徒の入会がありませんので、 私の稽古時間や形の構成を考える時間に充てています。 が、今日は振替稽古で3名の生徒が前半ク […]