矢口が丘教室の稽古日 生徒の皆さんにいつも伝えている言葉があります。 「練習（量・質） × やる気（合格するぞ！ 合格したい！）」 ＝目標達成！、自分が目指すべきところに立てる、なりたい自分になれる 例えば […]

  矢口が丘教室の稽古日 近々昇級審査が近い生徒は、形を集中的に行いました。 その他の生徒は、基本稽古とミット打ち稽古（回し蹴り）を行いました。 共通のめあて「きれいな形（かたち）を！」 頭のてっぺんから、手先 […]

  矢口が丘教室の稽古日 早く到着した生徒 稽古開始前までの時間を使って形の自主練習 級が上がれば上がるほど難しさも増していきます。 手足の指先など細部にわたり意識します。 こだわりをもつこと レベルアップして […]

  矢口が丘教室の稽古日 半年ぶりにケガから復帰した生徒 稽古再開！ がっつり稽古はまだしばらくできないためできる範囲で実施。 半年ぶりでも感覚はしっかり残っていて、いい動きでした。 これからがんばっていきまし […]

  矢口が丘教室の稽古日 ここ最近、腹筋を強化するために腹筋運動を取り入れています。 小学校の体力テスト「30秒間上体起こし」と同じ要領です。 過度な回数を行わず、ほどよくお腹に効いた！と感じる程度の回数。 得 […]

  矢口が丘教室の稽古日 今週は、形の稽古 各々の昇級用の形稽古をする前に、 土台となる足の向き、角度、運び方を稽古 足指先と膝の向き、後足指先の向き 膝の角度、両足の距離間、足の軌道 構え、突き、受けなど上半 […]

  矢口が丘教室の稽古日 今週は、組手の試合！ 今日のために6月を組手稽古月間とし、 集中して取り組んできました。 制限時間の中でたくさんポイントをとったほうが勝ち ルールの中には、あいさつをしなかった場合、 […]

  矢口が丘教室の稽古日 今週も組手の稽古 組手をした後に、互いに話し合う振り返りタイムをとります。 「突きがすごく速かった」 「構えができてなかったよ」 「よけるのが上手だったね」 「極めの声が小さいかな」 […]

  今日は、深川教室 月曜クラスの稽古日 今週も引き続き組手の稽古 稽古を繰り返していきますと、 組手らしさがでてきます。 生徒ひとり一人のよさが出てきます。 はじめのうちは、力任せに打ち込むスタイルが多い。 […]

  矢口が丘教室の稽古日 今週は組手の稽古 再来週に行う組手の試合に向けてがんばっています！ 組手試合における3つの約束 ① しっかり打ち込む ② 打ち込む際、声を出す ③ 打ち込んだ後の残心 この3つのうち、 […]