今日は、深川教室の稽古日でした。 前半・後半クラス　皆さん元気よく稽古に励んでくれました。 久しぶりに体幹トレーニングを実施。 V字バランス ダイアゴナル 空気イス 「ア～」とか「ウ～」とかいいながら、 な […]

  今日は、落合教室の稽古日でした。 今週も皆さん、寒さに負けず元気いっぱいです！ 今日の稽古では、 シャドーボクシングを参考にしたシャドー空手を行いました。 目の前に空想の相手をイメージしながら、 生徒各々が […]

  今日は、矢口ヶ丘教室の稽古日でした。 今週も皆さん元気いっぱい稽古に励みました。 じわじわとくる足元の冷たさ、まだまだ序の口 これから寒くなるとかなり厳しいです。 これに慣れるための事前の準備として、 私が […]

  今日は、深川教室の稽古日でした。 11月の稽古がスタートしました。 今のところ、コロナ感染状況も落ち着いている様子で 少しほっとしているところです。 このままの状態で、今年最後の稽古納めを迎えることができれ […]

  今日は、落合教室の稽古日でした。 前半・後半クラスの皆さん、今週も元気いっぱい稽古に励んでくれました。 形の稽古にて、、、 形は、まずどのように技を展開し動いていくか その順番を覚えていきます。 順番が覚え […]

  今日は、矢口ヶ丘教室の稽古日でした。 稽古開始時、終了時のご挨拶を生徒にしてもらっています。 基本的には、こちらから挨拶当番を指名しています。 時に、「やりたいです！」と、自分から手を挙げてくれる生徒もいま […]

  今日は、落合教室の稽古日でした。 今週も皆さん元気いっぱい稽古に励んでくれました。 私も生徒の皆さんに負けじとがんばっているところですが、 この１週間は、連日運動あそび教室や保育園での体操教室で、 しゃべり […]

  今日は、矢口ヶ丘教室の稽古日でした。 今週も元気いっぱい稽古に励んでくれました。 今週は、空手の稽古中心です。 突き、蹴り、立ち方　伝えたポイントを意識しながら取り組んでいます。 上・下半身の協調がうまくで […]

  ********************************************************************** ■　深川教室の皆様へ 次週（１０月２９日）、稽古はありません。 […]

  今日は、落合教室の稽古日でした。 今週の稽古内容は、いつもと違って 導入の体力アップトレーニング以降、 しっかり空手の稽古（基本、普及の形、形の稽古、組手）を行いました。 これまでの基本稽古、ミット打ちなど […]