矢口が丘教室、三田教室、落合教室、深川教室の生徒の皆さんへ 続いて新しい動画をアップします。 今回の動画は、体力アップトレーニングと題して 主に、脚や体幹（簡単に言うと胴体）の力を高めるトレーニングです。 […]