2026年3月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月19日 こどもけんこう園 落合教室 稽古日記 【 空手：落合教室】 何かお手伝いすることありますか？ 落合教室の稽古日 今日のめあては、「気持ちを切らさない」 内容は、はじめから終わりまで動き続けるトレーニングと稽古の組み合わせ。 途中で疲れてきますが、疲れてきたときこそ力の見せどころ。 疲労が出てくる、し […]
2026年3月18日 / 最終更新日時 : 2026年3月18日 こどもけんこう園 可部教室 稽古日記 【 空手：可部教室】 体の土台づくり 可部教室の稽古日 今週は、体の土台づくり、体の使い方（正拳突きの腕の動かし方など）について行いました。 筋トレをたくさんやるというのではなく、 体を動かしながら、必要な筋肉、体幹力を高める動きを行います。 […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年3月17日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 キレとは何か？ 矢口が丘教室の稽古日 今週は、ミット打ち稽古（＋一部形の稽古）を行いました。 全体のめあて「キレを出す！」について。 キレとは何か？ 質問すると、 「早く動く」「するどく動く」と答えてくれました。 みなさん […]
2026年3月16日 / 最終更新日時 : 2026年3月17日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記 【 空手：深川教室月曜クラス】 新規入会ありがとうございます！ 深川教室月曜クラスの稽古日 本日から、後半クラスに1名新規入会いただきました！ ありがとうございます。 体験の時から走るのが早く、突きや蹴りにも力がある。 潜在的な体力値が高いと感じていましたので、 入会1 […]
2026年3月14日 / 最終更新日時 : 2026年3月14日 こどもけんこう園 こどもけんこう園からのお知らせ 【イベント案内】 てらます春の感謝祭2026 にんじゃとも影参上します！ てらます春の感謝祭2026 にんじゃとも影 野原ブースに参上(出店)します！ 💠10:00～14:00 (当日受付) 💠参加費200円 出入り自由、たくさん遊んでください。 […]
2026年3月13日 / 最終更新日時 : 2026年3月13日 こどもけんこう園 深川教室（金曜クラス） 稽古日記 【 空手：深川教室金曜クラス】 古武道（トンファ）三級 合格おめでとう！ 深川教室金曜クラスの稽古日 今週は、各教室で体調不良の生徒が多数あり。 この時期よく耳にする、4K『乾燥』『花粉』『寒暖差』『黄砂』 これらが少なからず影響を与えているのかもしれません。 私も今週火曜日から […]
2026年3月12日 / 最終更新日時 : 2026年3月12日 こどもけんこう園 落合教室 稽古日記 【 空手：落合教室】 耳と体に響くいい音を目標に 落合教室の稽古日 今週から3～4分間走 → ステップワーク＋アニマルムーブメントに変更。 小刻みに足を動かす、バランスをとりながらスムーズに体を動かす、 リズミカルに体を動かすなどの要素が含まれるステップワ […]
2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月12日 こどもけんこう園 可部教室 稽古日記 【 空手：可部教室】 踏込みを意識！ 可部教室の稽古日 今週は、形＋ミット打ち稽古 めあては、「目の前の相手をイメージする！」 この話をすると、生徒のみなさんは「透明人間！」で理解していて、 自分の目の前に透明人間がいて、それに対して打ち込んで […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 体験参加ありがとうございました！ 矢口が丘教室の稽古日 4月から新1年生のお子さん、体験に参加いただきました！ うちが主催しているにんじゃ運動あそび教室への参加がご縁で、 空手教室に興味を持ってくださり、このたび参加いただきました。 ありが […]
2026年3月9日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記 【 空手：深川教室月曜クラス】 古武道 初段 祝 第一号！！ 深川教室月曜クラスの稽古日 体力アップTRでは、アニマルムーブメント（動物模倣動作）を行いました。 その中で、アヒルの動きがあります。 お尻をぐっと落とししゃがんだ姿勢（蹲踞姿勢）になりつま先立で進みます。 […]
