2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 ひとつひとつ行うことが実は近道 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 本日から、2名の生徒（年長、小1）が入会いただきました。 これからみんなと一緒にがんばっていきましょう！ 今週の稽古は、ミット打ち稽古です。 瞬時に間合いを詰めて左右ワ […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 長い間通ってくれてありがとうございました！ 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 今週も公園敷地でのトレーニングでスタートしました。 天気がよく周辺には満開の桜 気持ちがいいですね！   […]
2023年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月14日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 久しぶりに外トレーニング 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 日がだいぶ長くなりましたので、 今週から、晴れの時は外でトレーニングを取り入れていきます。 矢口が丘教室は、集会所のすぐ裏に広い公園と小さな里山があり そこをトレーニン […]
2023年3月7日 / 最終更新日時 : 2023年3月7日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 力を入れるのは突く蹴る瞬間 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 少しずつ日が長くなってきました。 来週からは、シューズを履いて室外でランニングや階段・坂道ダッシュなど取り組んでいく予定です。 今週はミット打ち 3つの技を指導しました […]
2023年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 「先生、何か手伝います！」 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 稽古前に、集会所の掃除や防具やミットの運搬をします。 私が準備をしていると、早く来ている生徒の皆さんが、 「先生、何か手伝います！」と用具をを運んでくれたり、 モップ掛 […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 「先生、ぼく5分走ったよ！」 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 先週からみんなでかけ声を出すようにしましたが、 やっぱり生徒の大きな声が室内に響き渡ると引き締まります。 やっと本来の形に戻ってきた感じです。 冒頭の5分間ランニング […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 組手 模擬試合 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 冒頭の体幹トレーニング。 ダイアゴナルクロス左右1分ずつと、フロントブリッジ1分間の計3分間行います。 手足をぷるぷると震わせながらなんとか踏ん張り、 途中で、体が沈み […]
2023年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 次週は、試合形式で組手を行います。 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 今週は、ミット稽古 みなさん元気よく稽古に励んでくれました。 蹴り技中心のミット打ち 横蹴りの場面にて、上段（高い位置）へ蹴る練習 股間節、下肢筋群の柔軟性が高い場合、 […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 四級 合格 おめでとうございます！ 今日は、矢口が丘教室 1月最後の稽古日でした。 全員そろっての稽古！ 皆さん、元気よく稽古に励んでくれました。 今週は、昇級審査の週です。 2年生 4年生の男子生徒が、四級の昇級審査を受けました。 2人そろ […]
2023年1月24日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 寒さにも負けず、雪にも負けず 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 雪の予報が出ておりましたが、稽古は行う形とし、 送迎が難しい方は、参加はご無理のないようにとご連絡させていただきました。 本日、2名の生徒が稽古に来てくれました。 さす […]
