2023年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 自分のペースで自分の動きに集中しよう 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 蒸し暑い中でしたが、暑さに負けず稽古に励んでくれました。 組手のための各種技と動きの練習 ワンステップで瞬時に突く 交わしてor捌いて（流して）打ち込む まずはスローテ […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記 【空手：深川教室（月曜）】 ひとつでもいいんです 今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 お昼ごろまで断続的に雨が降り、 警報発令も出ていましたので稽古できるか心配でしたが、 午後からは回復し無事稽古ができました。 雨は止んでも山々は水をたくさん含んで […]
2023年6月28日 / 最終更新日時 : 2023年6月28日 こどもけんこう園 こどもけんこう園からのお知らせ 【空手：三田教室】 形（かた）が形（かたち）になっていく 今日は、三田教室の稽古日でした。 今週は、先週に続き形の稽古。 導入として、手刀外受け＋方向転換を練習 すばやく構えると同時に足の向きを瞬時に変えます。 力技で行うと上体がブレます。 これを意識しメリハリの […]
2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 こどもけんこう園 こどもけんこう園からのお知らせ 【空手：三田教室】 組手 試合前練習 今日は、三田教室の稽古日でした。 「さあ、今日は組手の試合です！」とはりきって伝えた私 「えっ？先生、来週じゃないですか？ 確か来週って言ってましたよ。」と生徒たち 月曜日、火曜日と他教室で試合だったもので […]
2023年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月3日 こどもけんこう園 深川教室（金曜クラス） 稽古日記 【 空手：深川教室（金曜）】 準初段（1級）、二級、三級、四級、おめでとうございます！ 今日は、深川教室金曜クラス 6月の稽古がはじまりました。 来週の組手試合に向けて練習を行いました。 数を重ねるごとにひとつひとつ上達が見えます。 攻めだけに集中するのではなく また、守りだけに集中するのでは […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 こどもけんこう園 落合教室 稽古日記 【空手：落合教室】 三級 合格おめでとうございます！ 今日は、落合教室の稽古日でした。 来週、組手の試合を行います。 今日は、試合に向けての練習をみっちり行いました。 どうすれば1本になるか 主審が旗を上げるまで自己判断で動きを止めないこと などポイントを交え […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 こどもけんこう園 こどもけんこう園からのお知らせ 【空手：三田教室】 意気込みを感じます！ 今日は、三田教室の稽古日でした。 体力アップトレーニングで、 腕、腹筋、背筋の3種目の筋トレを行いました。 回数指定ではなく、指定時間内に何回できるかの筋トレです。 回数は生徒に任せます。 回数指定はなく時 […]
2023年5月30日 / 最終更新日時 : 2023年5月30日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【空手：矢口が丘教室】 六級 合格おめでとうございます！ 今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 今月継続して体験参加いただいた2年生のお子さん 6月から入会いただくことになりました。 ありがとうございます！ 今日は、来月の組手の試合に向けて練習しました。 入会間も […]
2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月29日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記 【空手：深川教室（月曜）】来月は、自分の力を試せる機会 今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 平衡感覚（バランス力）高めるトレーニングを実施しました。 不安定な場所に立ち、突きや蹴りを打ち込み元の位置に戻る。 無理な力を入れてしまうとバランスを崩し落ちてし […]
2023年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月24日 こどもけんこう園 こどもけんこう園からのお知らせ 【空手：三田教室】 できなかった くやしい～ 今日は、三田教室の稽古日でした。 今週は、ミットと組手の稽古を予定していましたが、 数名の生徒から、形の練習をやりたいです！との声があり、 形を行うグループと組手を行うグループに分けて行いました。 自分から […]
