【空手：深川教室】どうすればいいか

 

今日は、深川教室の稽古日でした。
連日の猛暑日、体に応えます。
5つある教室の中で深川教室は、室内が1番暑い！
建物の構造上、熱がこもりやすいのでしょうか。

冒頭の20分ほどは、冷房なしでトレーニングしています。
扇風機は5台フル稼働です。
（※ その日の状況により、最初から冷房をつけることもあります。）

多少の暑さに体を慣らすためと、汗腺を刺激するために行っています。
以降は、冷房をつけての稽古です。

しばらくは、この形が続くと思います。
生徒の表情や反応をよく観察しながら、
最適な対応をしていきたいと思います。

さて、今日の組手の場面にて、、、

準初段、初段の5年，6年生の生徒が、防具をつけて受ける稽古をしました。
攻め手の生徒を、ローテーションしながら組手を行います。
攻め手の生徒が変われば、その攻め方も変わります。
その状況に応じて、受け方（捌き方、避け方）も工夫していく必要があります。

受け手は、同じようなスタンスをとりながらも、
相手の攻め方や反応をよく見て交わしていく。
これがなかなか難しいところですが、
逆に面白いところでもあります。

受け手役の生徒には、
ただ、受ける（さばく、交わす）のではなく、
攻め手が攻めにくいと感じるような構え方をするには、どうすればいいか？
力で攻めてくるタイプには、どうすればいいか？
手数の多いタイプには、どうすればいいか？
常に考えながら取り組むよう指導しました。

漠然と組手を取り組むのと、
常に考え試行錯誤しながら取り組むのとでは、
成長の度合いが全く違います。

どうすればいいかな？
どうしたらいいかな？

↓↓↓

よし、やってみよう！
チャレンジしてみよう！

このサイクル、ぜひ取り入れてみてください。